روغنی طبیعی و عطری مانند روغن زیتون یک گزینه ایده آل برای ماساژ ; زیرا به تسکین عضلات و تحریک گردش خون کمک میکند.
تاریخچه روغن زیتون در ماساژ
روغن زیتون از دیرباز به عنوان یک ماده شفاف شناخته می‌شود.
تا هزاره‌ها قبل، روغن زیتون در بسیاری از مناطق برای رفع مشکلات جسمانی استفاده شده.
در عصر باستان, روغن زیتون به عنوان یک ابزار درمان مورد نیاز قرار می‌کرد.
تحقیقات نشان می‌دهد که روغن زیتون دارای امتیازات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.
خود به همراه|می‌شود که روغن زیتون یک فرصت آسان برای ماساژ باشد.
در حال حاضر, روغن زیتون در حوزه درمان به عنوان یک وسایل طبیعی استفاده می‌شود.
مزایای روغن زیتون در ماساژ بدن
روغن زیتون مفید برای آرامش درد بسیار موثر.
این روغن دارای خصوصیات ضدعفونی و رطوبتی می باشد که به درمان مشکلات پوست در ماساژ بدن کمک می کند.
از مزایای روغن زیتون در آرامش بدن می توان به تعادل خون رسانی ، تقویت نفس_گرفتگی و تمیز بهبود پوست اشاره کرد.
افشای به روغن زیتون در ماساژ مدرن
روغن زیتون، از دیرباز معروف برای بهبود سلامتی انسان بوده است. در دنیای امروز و با توسعه علوم پزشکی، کاربرد روغن زیتون در ماساژ مدرن نیز زیادبढ़یده. این ماده مغذی و عطر دار
می‌تواند/را می توان|/در ماساژ درمانی به افزایش بهبودی
عضلات/مفاصل/ بافت ها کمک کند.
- فایده ها
- روغن زیتون ماساژ
موم هنوز برای ماساژ مناسب است؟
روغن زیتون از دیرباز به عنوان یک وسیله علاجگر در مراقبت شناخته شده است. در حالی که امروزه تنوع بسیاری از روغن ها برای ماساژ وجود دارد، چالش|پرسش این است که آیا روغن روغن زیتون تاریخ گذشته برای ماساژ زیتون هنوز هم بهترین الزام برای ماساژ می باشد؟ متخصصان معتقدند که مزایا روغن زیتون همچنان در زمینه تندرستی ارزشمند است.
- امتیاز مناسب پوست
- کمکردن التهاب
- افزایش رطوبت پوست
با این حال، محتاج|می بایست به نیاز پوست و نوع ماساژ نیز توجه نمود.
مخلوط کردن روغن زیتون با روغن های دیگر در ماساژ
روغن زیتون به علت خواص نرم کنندگی خود برای استفاده در ماساژ ها بسیار محبوب است. اما می توان آن را با انواع دیگر برای دستیابی به اثرات خاص تر ترکیب کرد. مثلا ، مخلوط کردن روغن jojoba به روغن زیتون می تواند نرمی بیشتری به پوست بدهد . در حالی که روغن اسطوخودوس می تواند خواب آور هوای ماساژ را ببخشد.
- انتخاب ترکیب روغن بستگی به نوع پوست و هدف از ماساژ دارد .
- قبل از هر اجرا ، تست ترکیب روغن بر روی یک قسمتی از پوست را انجام دهید تا از حساسیت احتمالی جلوگیری کنید.